着凉了呕吐怎么办
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问题详情：着凉了呕吐怎么办？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
如果因为着凉导致呕吐，这可能是胃肠型感冒或者胃肠道炎症的表现，可以通过以下方法缓解症状：
1、注意保暖：进行适当的保暖措施，例如使用热水袋热敷腹部，尤其是在晚上睡觉时避免着凉。
2、调整饮食：注意调整饮食结构和方式，少食多餐，多吃清淡、易消化的食物，如粥类、面条等。避免油腻、辛辣、生冷等刺激性食物的摄入。如果呕吐症状严重，可以暂时禁食一段时间。
3、补充水分：为了避免呕吐引起的脱水现象，可以适当饮用淡盐水或温开水。
4、药物治疗：如果呕吐症状严重或持续不缓解，建议及时就医。在医生的指导下服用药物治疗，如益生菌类药物调理肠胃功能等。
5、保持休息：如果身体感觉不适，一定要保持充足的休息，避免熬夜等不良生活习惯。同时保持心情放松，避免焦虑紧张等不良情绪的影响。
如果采取了上述措施但症状仍未改善或者症状严重到影响日常生活时，建议及时就医，以得到更专业的诊断和治疗。
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