保健品有是什么副作用吗
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白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
保健品虽然声称能够提供人体所需的营养和保健功能，但过度或不正确使用仍可能产生一些副作用。以下是一些常见的保健品副作用：
1、刺激胃肠道：某些保健品如果过量使用，可能会对胃肠道造成刺激，引发不适，如胃部疼痛或腹泻等。
2、成分相互作用：如果同时服用的多种保健品之间或与常规药物存在相互作用，可能会产生不可预知的不良反应。
3、依赖性和耐药性：长期使用某些保健产品可能会导致身体对其产生依赖性或耐药性，从而减弱其原有的保健效果。
4、引发过敏：部分人对某些保健品成分过敏，使用后会引发皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。
5、不适合特定人群：某些保健品可能不适合孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群，误用可能对其健康产生不良影响。
6、经济负担：市场上某些高价保健品可能存在暴利现象，不合理地购买和使用这些产品会给个人经济带来负担。
此外，有些保健品的成分未经科学验证或效果不明确，长期大量摄入可能对健康产生潜在风险。因此在使用保健品之前，建议咨询医生或营养师的建议，避免自行盲目使用。如果存在任何不适或疑虑，建议及时就医寻求专业医疗意见。
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