肠胃炎又吐又拉怎么办

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问题详情：肠胃炎又吐又拉怎么办？

成镀副主任医师消化内科

武汉大学人民医院三甲

肠胃炎患者出现呕吐和腹泻的症状时，需要及时采取措施以缓解症状，避免情况恶化。以下是可以采取的措施：

1、调整饮食：暂时避免进食过硬、过辣、过咸、过热、过冷的刺激性食物，以减轻肠胃负担。若情况较为严重，可以考虑暂时禁食一段时间，以缓解呕吐症状。

2、补充水分：腹泻和呕吐都可能导致身体失去大量水分，因此需要及时补充水分，避免脱水。可以饮用温开水、淡盐水、果汁等。

3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用药物来缓解症状。如使用胃肠黏膜保护剂来保护肠胃黏膜，使用益生菌来调理肠胃菌群，或者使用抗生素来治疗肠胃炎。

4、观察症状：需要密切关注自己的症状，如呕吐、腹泻的频率和量，以及是否有腹痛、发热等其他症状。若症状持续加重或出现其他并发症，应及时就医。

5、休息和调整心态：保持良好的作息和心态对缓解症状也很重要。适当的休息有助于身体的恢复，而保持良好的心态则有助于缓解压力，避免压力过大影响肠胃功能。

以上措施仅供参考，如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。医生会根据具体情况给出诊断和治疗建议。此外，为了预防肠胃炎的发生，平时应注意饮食卫生，避免食用不洁、变质的食物，保持良好的作息和心态也有助于预防肠胃炎的发生。

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