脚踝浮肿脚面也浮肿怎么办

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问题详情：脚踝浮肿脚面也浮肿怎么办？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

脚踝和脚面出现浮肿的情况，首先需要明确原因，然后针对性地进行治疗。以下是一些建议：

1、改善生活方式：避免长时间站立或久坐，适当进行休息，休息时抬高下肢有助于促进血液回流，缓解浮肿症状。

2、物理治疗：可进行局部热敷、按摩等，促进局部血液循环，有助于改善水肿情况。但要注意避免烫伤皮肤。

3、药物治疗：浮肿可能由病理因素引起，如肾功能异常等。这时应在专业医生的指导下针对原发病进行治疗。此外，利尿药的使用需谨慎，务必在医生的建议下进行。

4、饮食调理：保持低盐饮食有助于减轻水肿症状。同时，多摄入富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、蛋类等，有助于改善营养性水肿。

5、检查与诊断：如果浮肿情况持续不减或者突然加重，一定要及时到医院进行肾功能、心电图等相关检查，明确浮肿的原因并采取相应的治疗措施。特别是对于老年人来说，由于下肢静脉回流不畅等原因造成的浮肿更为常见，应特别关注并尽早就医。

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