冬季得了白癜风要如何护理

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问题详情：冬季得了白癜风要如何护理？

王霞副主任医师皮肤科

广州医科大学附属第一医院三甲

冬季得了白癜风，护理方面需要注意以下几点：

1、注意保暖：冬季气温低，容易导致身体免疫力下降，因此患者需要注意保暖，及时增加衣物，避免感冒和感染。

2、注意保湿：白癜风患者皮肤的保湿非常重要，尤其是在冬季，要注意保持皮肤的水分，可以使用温和的保湿霜或者润肤乳来涂抹皮肤。

3、避免接触刺激性物质：避免直接接触刺激性强的物质，比如一些化学药品、洗洁剂等。

4、注意饮食：白癜风患者需要注意饮食营养，增加身体免疫力。冬季可以适量增加蛋白质、脂肪等营养物质的摄入，但要注意不要过度进食。

5、避免暴晒：冬季阳光中的紫外线相对较少，但仍需注意避免长时间暴露在阳光下，尤其是在中午时分。如果需要外出，可以涂抹防晒霜或者使用遮阳帽等防晒措施。

6、保持良好的心态：白癜风患者需要注意保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪的影响。

7、规律作息：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，有助于身体免疫力的提升。

总之，冬季白癜风的护理需要从保暖、保湿、饮食、避免刺激性物质、防晒、心态和作息等方面入手，全方位地保护皮肤健康。同时，患者还需要积极配合医生的治疗，以期早日康复。

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