胃不舒服跟心情有关吗
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
胃不舒服与心情有一定的关联。长期心情不好可能导致胃肠道功能受到影响，出现消化不良、腹胀、恶心等症状。
心情不好时，大脑会分泌一些神经递质，如五羟色胺等，这些物质会影响胃肠道的蠕动和消化功能。此外，长期紧张、焦虑等不良情绪也会影响胃肠道激素分泌和神经系统调节，引起胃肠道不适。有些人还可能出现肠易激综合征等器质性病变，导致胃肠道痉挛等症状。因此，保持良好的情绪状态有助于维护胃肠道健康。建议保持愉悦的心情，避免不良情绪的刺激。同时，注意规律饮食，避免暴饮暴食和不规律饮食对胃肠道的影响。如果胃部不适症状持续存在或加重，应及时就医检查和治疗。
总之，胃不舒服与心情有一定关系。需要保持积极乐观的心态，注意调整情绪，以维护胃肠道健康。
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