腰酸是怎么回事
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
腰酸（即腰部酸胀不适感）可能由多种原因引起，以下是常见的因素：
1、不良姿势或劳累：长时间保持不正确的姿势，如弯腰或长时间坐立，或是过度劳累导致肌肉或筋膜出现炎症或疲劳。适当休息或改变姿势通常能缓解这种不适。
2、腰椎间盘突出：腰部损伤可能导致腰椎间盘出现突出或压迫神经根，引起腰部酸胀不适的症状。患者可以进行保守治疗或手术治疗来缓解腰部不适。平时要避免过度劳累和长时间坐立。
3、腰背肌筋膜炎：由于寒冷、潮湿、慢性劳损等原因导致腰背部筋膜的炎症性水肿、渗出及纤维性病变的一种病症，引起局部筋膜松弛或破裂渗出的表现导致腰酸的症状出现。患者可以前往医院进行影像学检查以确定疾病的具体性质并排除其他疾病，并根据医生的建议进行相应的物理治疗或药物治疗。平时应注意保暖，避免久坐久站等。
4、其他疾病：如骨质疏松、泌尿系统疾病等也可能引起腰酸的症状。具体的治疗方案应根据疾病类型进行个性化治疗。如果腰部酸胀症状持续时间较长，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
总之，腰酸可能是由多种原因引起的，患者应根据自身症状进行初步判断并采取相应的措施。如果腰酸症状持续不减或者加重，建议及时就医以确定具体原因并接受相应的治疗。
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