长水痘可以吃什么肉
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黄燕 副主任医师 感染病科
苏州大学附属第一医院三甲
长水痘期间，患者的饮食应以清淡、易消化为主，同时要保证营养均衡，满足身体对营养的需求。在水痘期间，患者可以适当食用一些肉类来补充蛋白质和其他营养素。以下是一些建议的肉类选择：
瘦肉：如猪肉、鸡肉等瘦肉富含优质蛋白质，有助于增强免疫力和体力，促进水痘的康复。
鱼肉：如鱼等鱼肉易消化，同时也富含蛋白质和必需的脂肪酸，有助于身体的恢复。
此外，患者还可以吃一些新鲜蔬菜、水果等富含维生素和矿物质的食物，如苹果、橙子等。这些食物有助于增强免疫力，促进水痘的康复。但要注意避免辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重皮肤负担。同时，患者应避免食用过敏食物，以免引发过敏反应，加重身体不适。
总之，在水痘期间，患者可以适当食用瘦肉和鱼肉等肉类，但要根据自身情况合理搭配饮食，保证营养均衡。如有疑虑或症状持续加重，建议及时就医。
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