扁桃体发炎发烧吃什么食物

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问题详情：扁桃体发炎发烧吃什么食物？

鲁娟副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

南方医科大学南方医院三甲

当扁桃体炎引发发烧时，饮食应以清淡、易消化、营养丰富的食物为主，以减轻喉咙不适，缓解症状并促进恢复。以下是一些建议的食物：

1、液体类食物：如温开水、淡盐水等，可以保持喉咙湿润，缓解喉咙疼痛和干燥。

2、柔软的食物：如稀饭、面条、燕麦等，易于消化，不会给喉咙增加负担。

3、新鲜水果和蔬菜：如香蕉、苹果、梨、菠菜等，富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力，加速恢复。特别是梨，具有润喉的作用，可以帮助缓解喉咙不适。

4、蛋白质和营养丰富的食物：如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以提供足够的营养，帮助身体抵抗疾病。

5、茶：如绿茶、菊花茶等，具有清热解毒、润喉的作用，有助于缓解症状。

此外，避免食用辛辣、油腻、坚硬、烧烤等食物，以免刺激喉咙，加重症状。同时，遵循医生的指导，按时服药，保持良好的生活习惯和充足的睡眠，有助于身体的恢复。

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