糖尿病病人能吃山楂吗
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刘东晖 副主任医师 内分泌科
福建医科大学附属第一医院三甲
糖尿病病人可以吃山楂，山楂是生活中比较常见的一种水果，而且山楂的营养价值丰富，其中含有丰富的维生素、胡萝卜素和矿物质元素，可以有利于机体的新陈代谢和维持身体的血糖平衡。
首先，山楂的热量不高，含有的糖分主要是以果胶的形式存在，这些糖类在进入体内后会缓慢释放，不会导致血糖迅速升高。其次，山楂中含有大量的有机酸物质，如山楂酸等，有助于促进胃肠道的蠕动和消化功能的提高，有助于食物的消化与吸收。再者，山楂还可以改善局部的微循环和血管的扩张。然而需注意控制食用量，任何食物都不应过量食用，过多的进食会导致餐后血糖急剧升高或使摄入的热量过多而增加身体负担。在进食山楂后还需密切监测血糖变化，避免血糖急剧升高给机体带来不良影响。因此糖尿病患者应注意饮食控制及营养均衡，并在医生的建议下合理安排饮食和治疗方案。如果血糖无法得到有效控制，还需要规律用药并进行药物治疗方案调整，防止疾病加重以及危害生命健康。如有需要更详细的食物选择与进食策略的建议，请及时咨询营养师的建议或专业医生的专业意见。
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