为什么头上有很多头皮屑
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
头上有很多头皮屑的原因可能有以下几点：
1、头皮部有脂溢性皮炎，这种情况会使头皮部位的油脂分泌增多，从而加速死皮细胞的脱落形成大量头皮屑。此时患者需注意清淡饮食，避免吃辛辣、刺激的食物，并使用二硫化硒洗剂洗发治疗。
2、头部的头皮感染了真菌，引发了头癣，也会导致头皮屑增多。这种情况建议患者涂抹抗真菌药膏进行治疗。同时，避免头皮接触过热或过冷的空气环境刺激，避免频繁洗头，以免损伤头皮角质层。
3、日常饮食习惯不规律和压力过大也可能导致头皮屑增多。长时间熬夜、摄入碱性食物过多以及劳累过度等都会加重头皮的新陈代谢压力。这可能会导致死皮细胞更快积聚在一起形成大量的头皮屑。这种情况下建议患者尽量改善作息规律以及饮食习惯等以减缓新陈代谢压力从而减轻头皮屑的产生。平时应注意清淡饮食，避免摄入过多的碱性食物和油腻食物等。同时，保持良好的心态和规律的作息习惯，避免过度劳累和压力过大等。
总的来说，头上有很多头皮屑的原因可能与皮肤干燥、环境因素以及自身饮食习惯等有关。如果长期受此困扰且情况没有得到缓解或好转的话建议及时寻求医生的专业指导进行诊治以免耽误治疗导致不良后果。
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