心跳重头晕怎么中医调养
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王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
心跳重头晕的中医调养方法主要包括调整生活方式、食疗、中草药调理以及按摩等方面。具体分析如下：
1、调整生活方式：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。适当进行散步、太极拳等舒缓的运动，有助于调节身体状态。
2、食疗：多吃一些富含营养的食物，如红枣、桂圆、莲子等，可以熬制成汤药或者制作成药膳，有助于补气血，缓解心跳重头晕的症状。
3、中草药调理：心跳重头晕可能是由于气血虚弱或者心脏供血不足等原因引起的，可以遵医嘱使用中草药进行调理，如人参归脾丸、补中益气丸等，有助于改善气血虚弱引起的不适症状。
4、按摩：通过按摩特定的穴位，如内关穴、神门穴等，有助于改善血液循环，缓解心跳重头晕的症状。
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