早产儿补镁吃什么

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问题详情：早产儿补镁吃什么？

蔡丽瑛主任医师产科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

早产儿补镁可以吃一些富含镁的食物。常见的富含镁的食物包括：

谷类如小米、玉米等；坚果类如榛子、杏仁等；豆类如豆腐等。这些都含有较为丰富的镁元素，可以通过给宝宝吃这些食材煮粥或者打成泥，进行营养的补充。

另外，在医生的指导下，还可以给宝宝服用专门的婴儿补镁口服液来补充镁元素。但请注意，具体的剂量和用法一定要遵循医生的建议，避免过量造成不必要的麻烦。同时，在补充镁的过程中，定期监测宝宝的血镁水平是很重要的，以确保补充的安全性和有效性。

此外，尽管镁对宝宝的健康发育非常重要，但也不能盲目补充。过量摄入镁可能会导致宝宝出现腹泻、恶心等不良反应。因此，在补充任何营养素之前，请务必咨询医生或营养师的建议。

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