原发性高血压怎么办

139次浏览・1月前

问题详情：原发性高血压怎么办？

胡钢英主任医师心血管内科

武汉大学人民医院三甲

原发性高血压是一种常见疾病，患者需要根据具体情况采取相应的措施。以下是一些关于如何应对原发性高血压的建议：

1、改善生活方式：包括控制饮食、增加运动、保持良好的心态等。饮食上要注意控制钠盐的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，控制体重，避免长期精神压力过大。

2、规律用药：原发性高血压需要长期坚持服药治疗，应在医生指导下合理选择和调整药物，不要随意停药或改变药物剂量。

3、定期检查：定期监测血压和进行相关的检查，以便及时发现并发症并进行处理。如果出现不适，应及时就医。

4、注意并发症的预防：高血压可能导致心脑血管等并发症的发生，因此要积极预防。保持良好的生活习惯和健康方式可以有效降低并发症的发生风险。

对于高血压的患者来说，平时还需要注意养成良好的作息时间，保证充足的睡眠。保持积极乐观的心态，避免情绪波动和压力过大。戒烟戒酒等不良习惯也可能对高血压的控制产生负面影响，因此应避免这些行为。

总的来说，原发性高血压需要综合治疗和管理，包括生活方式改善、药物治疗、定期检查等方面。患者应在医生的指导下进行治疗和管理，以有效控制高血压并降低并发症的风险。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有