减肥时会影响尿少吗
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
减肥过程中，如果采取合理的方式，一般不会直接导致尿少。然而，如果减肥方法不当，可能会出现尿少的情况。
合理减肥通常通过改善饮食并结合适当运动来进行，这种方式能帮助身体消耗多余脂肪并促进新陈代谢，一般不会导致尿少。相反，在减肥过程中，由于新陈代谢加快，可能会增加排尿频率。
但如果通过过度节食或者只吃水分含量较少的食物来减肥，可能会导致体内水分摄入不足。当身体缺乏足够的水分时，抗利尿激素分泌会增加，从而引发尿液浓缩，导致尿量减少。此外，过度节食可能导致营养不良和身体虚弱，从而影响正常的排尿功能。因此，在减肥过程中，建议保持充足的水分摄入，保持身体健康。
如果出现持续的尿少情况，建议及时就医检查，以排除其他可能的健康问题。总之，不恰当的减肥方式可能会影响尿量，建议在减肥过程中保持健康的生活方式。
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