肩周炎怎样治疗最好

肩周炎的治疗最好采取综合治疗的方法，包括药物治疗、物理治疗、运动康复等。下面详细介绍这几种治疗方法：

1、药物治疗：可以使用非处方药物如非甾体抗炎药（例如布洛芬等）来减轻疼痛和炎症。如果疼痛较为严重，可以考虑局部注射类固醇药物或麻醉药进行封闭治疗。另外，还可以配合外用药物如膏药等，以舒筋活血、消肿止痛。

2、物理治疗：包括热敷、针灸、按摩、艾灸等中医疗法，这些物理治疗方法可以促进局部血液循环，缓解疼痛，加速炎症消退。

3、运动康复：在疼痛可以忍受的范围内进行适当运动，帮助恢复肩部功能。常见的运动包括摇摆运动、回转肩胛运动等，也可以考虑使用健身器械进行康复训练。

4、局部封闭治疗：对于痛点明确的患者，可以在医生的操作下进行局部封闭治疗，即在疼痛点注射麻醉药和激素类药物，以消炎止痛。

除此之外，日常生活中也要注意护理。注意肩部保暖，避免受寒；纠正不良姿势，避免长期过度活动；适当进行肩部锻炼等。

每个人的病情和体质都有所不同，因此治疗肩周炎最好根据医生的建议进行个体化的综合治疗。如果病情严重或持续加重，建议及时就医，以免延误病情。