怎么样知道自己怀孕

要确定自己是否怀孕，可以采用以下方法：

1、观察体征变化：注意观察自己是否出现停经、乳房胀痛、恶心呕吐、尿频等怀孕征兆。由于怀孕会使体内激素发生变化，这些征兆通常是怀孕早期的典型症状。

2、使用早孕试纸检测：可以在药店购买早孕试纸，按照说明书指示采集尿液样本进行测试。如果试纸上显示两条线，通常表示已怀孕。

3、血液检查：可以前往医院进行血液检查，通过检测血液中HCG（人绒毛膜促性腺激素）水平来判断是否怀孕。

4、超声波检查：通常在怀孕早期，胚胎在子宫内形成后，可以通过超声波检查观察子宫内是否有孕囊或胚胎。这是一种较为准确的确认怀孕的方法。

请注意，以上方法仅供参考，如果出现怀孕征兆，建议前往医院进行全面检查，以获取最准确的结果。在医生的指导下进行怀孕确认和后续保健。