舌苔白和黄都是什么原因引起的
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
舌苔白和黄的原因可能包括生理性原因和病理性原因。
对于舌苔发白，可能有以下原因：
1、湿气过重：舌苔偏白，可能是湿气过重。通常是由于饮食寒凉、居住潮湿等导致湿邪蕴结脾胃所致。可以在医生的指导下服用祛湿的中药方剂进行治疗。平时应保持规律的作息，避免寒凉刺激性的饮食，并进行适当的运动锻炼，以缓解症状。
2、风寒侵袭：机体受外界寒凉刺激，自身虚弱产生感冒等反应，舌象也会表现为舌苔薄白而润的情况。患者应注意保暖，避免食用寒凉的食物，适当运动以促进机体代谢。
对于舌苔发黄，可能有以下原因：
1、饮食因素：长期食用油腻、辛辣刺激性食物或者摄入含有大量尼古丁等不健康成分的垃圾食品过多导致的，对于此种情况引发的舌苔发黄现象，一般通过调整饮食结构就能得到很好的改善。日常应注意饮食清淡易消化，多吃新鲜的蔬菜水果。
2、脾胃湿热：脾胃湿热导致湿热内蕴上至舌面，表现为舌苔黄的症状。患者可以在医生的指导下使用甘露消毒丸等药物进行治疗。在日常生活中应避免摄入辛辣、刺激的食物，保持良好的饮食习惯。如果症状严重或长时间未缓解，建议及时就医。
以上原因仅供参考，如有需要应咨询医生以获取准确诊断。若症状持续加重或不见好转，应及时前往医院就诊治疗。
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