运动近视眼镜如何戴
582次浏览・8月前
问题详情：运动近视眼镜如何戴？
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应靖璐 副主任医师 眼科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
戴运动近视眼镜的方法与普通近视眼镜相似，但需要注意以下几点以确保舒适度和安全性：
1、选择适合的眼镜：根据个人的近视度数、脸型、运动类型和运动时的需求，选择合适的运动近视眼镜。可以选择具有防紫外线、防水雾等功能的特殊镜片，以增加运动时的舒适度。
2、调整眼镜：确保眼镜与脸部的贴合度适中，不会过于紧或松。同时调整镜腿和鼻垫，使眼镜与面部的角度和距离合适，避免运动时出现视觉模糊或眼镜滑落的情况。
3、正确佩戴：在戴眼镜时，确保双手同时拿起镜框的腿，将眼镜轻轻地放在鼻子上并固定好位置。确保耳朵和镜腿之间的接触舒适，不会出现不适感。
4、运动时注意保护：在进行运动时，要确保眼镜不会受到过度冲击或摩擦。有些运动可能需要特别注意保护眼镜，例如在打篮球或骑自行车时，需要避免猛烈撞击或过度摇晃眼镜。此外，在进行水上运动时，可以选择防水雾镜片或使用防雾剂，以确保清晰视野。
总之，戴运动近视眼镜时需要注意舒适度和安全性，确保眼镜的贴合度和稳定性。同时要根据个人需求和运动类型选择合适的眼镜和镜片，以获得最佳的视觉效果和运动体验。如果有任何不适或疑问，建议咨询眼科医生或验光师的意见。
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