得了荨麻疹不吃药就复发怎么办

荨麻疹如果反复发作，即使不吃药也复发，建议寻找过敏源和诱发因素，并进行规范治疗和生活调理。具体措施如下：

1、查找过敏源：荨麻疹反复发作可能是因为反复接触或吸入某些过敏源，如花粉、尘螨、动物毛发等。可以到医院进行过敏源检测，明确导致荨麻疹的病因，并尽量避免接触这些过敏源。

2、诱发因素排查：除了过敏源外，还需注意诱发因素如天气变化、情绪波动、饮食等。留意观察并避免这些诱发因素，有助于降低荨麻疹发作的频率。

3、规范治疗：在医生的指导下进行规范治疗，包括口服抗过敏药物如西替利嗪、氯雷他定等。对于严重的荨麻疹症状，可能需要使用激素类药物进行治疗。在症状缓解后，不要随意停药，应按照医生的建议逐渐减量并维持治疗一段时间，以免病情反复。

4、免疫调节：反复发作的荨麻疹可能与免疫系统异常有关，可以考虑使用免疫调节剂如复方甘草酸苷片等来辅助治疗。

5、日常生活调理：保持皮肤清洁干燥，避免抓挠；饮食宜清淡，避免摄入诱发过敏的食物；保持良好的作息和心态；加强体育锻炼，增强身体免疫力。