脖子两侧筋疼什么原因

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问题详情：脖子两侧筋疼什么原因？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

脖子两侧筋疼可能是由于多种原因引起的。常见的可能原因包括：

1、肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度使用肌肉可能导致肌肉劳损，引起脖子两侧的筋疼痛。例如，长时间低头看手机或电脑、频繁转头等动作都可能造成这一结果。

2、肌肉扭伤：过度牵拉颈部的肌肉可能导致肌肉扭伤，例如在运动过程中过度伸展或扭伤脖子。

3、颈椎病：颈椎病是颈椎间盘退行性变导致的疾病，可能会导致颈椎稳定性下降，进而引起颈部肌肉痉挛，出现脖子两侧筋疼的症状。颈椎病还可能压迫神经根，引起神经根性疼痛。

4、肩颈部外伤：肩颈部受到外伤的冲击可能导致颈部肌肉、韧带等组织的损伤，造成脖子两侧筋的疼痛。

5、其他疾病：如颈部的血管性疾病或脊髓空洞症等，也可能引起颈部疼痛，但这些疾病的发病率较低。此外，一些不良的生活习惯如熬夜疲劳、长期保持不良姿势等也可能导致颈部疼痛。

针对以上原因，可以采取一些措施来缓解脖子两侧筋疼的症状，如休息、物理治疗、按摩等。如果疼痛持续或加重，建议及时就医以确定具体原因并获得适当的治疗。同时，保持良好的生活习惯和姿势也是预防颈部疼痛的重要措施。

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