有时腰疼是怎么回事

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问题详情：有时腰疼是怎么回事？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

有时腰疼的原因可能有很多种，以下是一些常见的原因：

1、不良坐姿：长时间保持不良坐姿，如弯腰、驼背等，可能会导致腰部肌肉、韧带等长期过度牵拉，引起腰肌劳损，从而产生疼痛。

2、过度劳累：如果长期从事重体力劳动或频繁弯腰活动，可能会导致腰部肌肉和软组织的损伤，引起疼痛。

3、外部创伤：如受到撞击、跌倒等外部伤害也可能导致腰部疼痛。

4、腰椎病变：如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等，这些疾病可能导致腰椎结构发生改变，压迫神经根或脊髓，从而产生疼痛。

5、骨质疏松症：是骨密度和骨质量下降引起的疾病，可能导致骨痛，包括腰痛。

6、其他疾病：如肾炎、肾结石等泌尿系统疾病，以及女性妇科炎症等，也可能引起腰部疼痛。此外，腰部受凉也可能导致肌肉痉挛，引起疼痛。

如果腰痛持续不减或者疼痛严重，建议及时就医，找出具体原因并进行相应的治疗。另外，平时要注意保持良好的坐姿和站姿，避免过度劳累和外伤，注意腰部保暖等，以预防腰痛的发生。

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