1200度的近视怎么恢复

近视达到1200度属于高度近视，恢复起来相对困难，但仍然可以采取一些措施来尝试降低度数或改善视力。以下是一些建议：

1、佩戴眼镜或隐形眼镜：这应该是首要的选择。对于如此高度的近视，选择适合的眼镜或隐形眼镜可以帮助矫正视力，减轻视觉模糊的症状。

2、硬性透气性角膜接触镜（RGP）：这是一种硬质隐形眼镜，对于高度近视和角膜曲度较大的人有较好的矫正效果。

3、近视手术：如果符合手术条件并且有强烈的意愿，可以考虑近视手术。手术类型包括角膜激光手术和晶体植入手术等。但考虑到近视度数非常高，手术可能会有风险，建议咨询专业医生进行详细的评估和讨论。

4、良好的生活习惯：保持合理的用眼习惯，避免长时间近距离工作，注意眼睛的休息。定时做眼保健操，多吃对眼睛有益的食物等，有助于保护视力。

5、其他治疗：如视力训练等，可以帮助改善视力状况，但需要坚持长期进行才能看到效果。

请注意，任何恢复视力的尝试都应在咨询专业医生之后进行。对于高度近视，最重要的是保护好眼睛，避免因为视力问题导致的意外伤害。如有任何关于眼睛的疑问或不适，应及时就医。