强直性脊柱炎晚上疼怎么办

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问题详情：强直性脊柱炎晚上疼怎么办？

张婷副主任医师风湿免疫科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

强直性脊柱炎晚上疼痛时，可以尝试以下方法缓解疼痛：

1、药物治疗：口服非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布等，或者服用治疗强直性脊柱炎的慢作用药物如柳氮磺吡啶等，有助于缓解腰痛和僵硬等症状。也可以考虑使用生物制剂如抗肿瘤坏死因子拮抗剂，对于缓解炎症和疼痛有良好效果。但需要注意，药物治疗需要在医生的指导下进行，不可擅自用药。

2、物理治疗：如按摩、热敷等，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。此外，可以通过物理治疗方法如牵引治疗来改善脊柱僵硬。轻度症状的强制性脊柱炎可以采用推拿方法治疗，也可以选择水疗、按摩等物理疗法，对于缓解夜间疼痛有一定效果。但请注意物理治疗也应在医生的指导下进行。

3、日常护理：注意保暖，避免潮湿和寒冷的环境加重疼痛。注意作息规律，维持正确的姿势和功能位置，防止关节畸形。合理饮食，保证营养均衡，避免过度劳累。进行适度的运动锻炼，如游泳、瑜伽等，有助于缓解疼痛和僵硬感。保持积极的心态，避免焦虑和压力过大也有助于缓解病情。

如果疼痛持续加重或反复发作，建议及时就医，寻求专业医生的帮助和指导。总之，强直性脊柱炎需要长期管理和治疗，采取综合治疗措施有助于缓解夜间疼痛并控制病情发展。

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