糯米孕妇可以吃吗
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朱颍 主任医师 妇产科
安徽医科大学第一附属医院三甲
孕妇可以吃糯米。
糯米富含多种营养成分，如蛋白质、脂肪、糖类、钙、维生素等，不仅有助于孕妇身体健康，还可以为胎儿提供充足的营养。因此，适当食用糯米有利于母婴健康。但请注意，任何食物的摄入都应适量，过量食用糯米可能会导致消化不良等问题。同时，对于妊娠期糖尿病的孕妇，由于糯米中的糖分较高，可能会对血糖控制产生不利影响，需合理控制食用量。为保证饮食的均衡合理，孕妇应保持多元化的饮食结构，适量食用糯米的同时也要摄入其他营养丰富的食物。
以上建议仅供参考，孕妇在饮食方面还需根据个人的具体情况和医生的建议进行合理调整。如有任何疑虑或特殊情况，请及时咨询医生或营养师的建议。
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