肾结石术后吃什么水果好
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贾光 副主任医师 泌尿外科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
肾结石术后，患者可以适量摄入多种水果来补充营养，促进恢复。一些富含维生素、抗氧化剂和纤维素的水果可能对术后恢复特别有益。以下是一些建议的水果：
西瓜、梨子：这些水果含有丰富的水分，有助于保持体内的水分平衡，促进尿液排出，减少结石的形成。
柑橘类水果：如橙子、柚子等，富含维生素C，有助于增强免疫系统，促进伤口愈合。
草莓、蓝莓：这些浆果含有丰富的抗氧化剂，有助于减轻炎症，促进恢复。
猕猴桃、葡萄：这些水果富含多种维生素和矿物质，有助于补充身体所需的营养。
苹果：苹果含有丰富的维生素、矿物质和纤维，对于促进身体恢复和保持健康有很大的帮助。
需要注意的是，肾结石术后患者应避免过多摄入含草酸多的食物，如菠菜、可可等，因为这些食物可能增加结石复发的风险。此外，个体差异存在，对于某些水果如果会诱发结石形成或有过敏反应，应当避免摄入。
在肾结石术后恢复期间，除了注意饮食，患者还应注意保持良好的生活习惯，如多喝水、勤排尿，适当运动以促进结石的排出和预防结石的再次形成。同时，在医生的指导下进行药物治疗和定期复查也是非常重要的。
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