鱼肝油是吃奶前吃还是吃奶后吃

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问题详情：鱼肝油是吃奶前吃还是吃奶后吃？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

鱼肝油一般在吃奶后吃。原因如下：

1、鱼肝油是一种维生素类药物，如果空腹食用，可能会导致胃部不适，影响吸收。因此，建议在喂奶后服用，有助于更好地吸收和利用其中的营养成分。

2、鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，有助于预防佝偻病和小儿维生素D缺乏性手足抽搐症等疾病的发生。但是过量食用可能会导致宝宝出现不良反应，如食欲减退、腹泻等症状。因此，需要在医生的指导下合理食用。如果宝宝没有出现维生素缺乏的情况，家长不必给宝宝服用鱼肝油。

因此，建议家长在给孩子服用鱼肝油之前咨询医生或专业人士的建议，以确保用药的安全性和合理性。同时请注意，宝宝的肠胃系统较为脆弱，建议少食多餐以降低肠胃负担。此外，让宝宝多晒太阳也有助于钙的吸收。如果宝宝有任何不适，请及时就医。

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