夜里发高烧39度有什么土方法退烧
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问题详情：夜里发高烧39度有什么土方法退烧？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
在面对高烧达39度的情况时，采取正确的退烧方法非常重要。虽然有一些土方法可以在夜间缓解发烧症状，但请注意，这些方法可能不适用于所有人，且效果可能因人而异。以下是一些可以尝试的土方法：
1、物理降温：
湿毛巾降温：将毛巾浸湿温水后擦拭额头、腋下等部位。
冰敷：使用冰袋或冰块外敷，主要放置于额头、后脑勺等位置。
2、按摩穴位：可以按摩一些特定的穴位，如合谷穴、曲池穴等，有助于降低体温。
3、喝水发汗：多喝水有助于排汗，促进体内热量散发。
4、泡脚：用生姜泡脚有助于身体排汗，从而降低体温。
请注意，若高烧持续不退或反复出现，应及时就医。避免使用过期药物或不可靠的土方法，以免造成不必要的风险。在采取任何土方法之前，最好咨询医生或专业人士的建议。
同时，发烧时的护理也非常重要，包括保持室内空气流通、穿着适量衣物、避免过度活动、保持充足休息等。若高烧伴有其他严重症状，如头痛、咳嗽、呼吸困难等，请及时就医。此外，一些常见的退烧药物如布洛芬和对乙酰氨基酚可以在医生的指导下使用。
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