吃精子美容吃几次见效

吃精子美容是一种不科学的观念，没有任何科学依据支持其有效性。因此，无法确定吃几次可以见效。

精子主要由蛋白质、酶、维生素和微量元素等组成，并没有特殊的营养成分能够直接对美容产生显著效果。此外，食用精子也存在一定的健康风险，因为精液中可能含有疾病传播的细菌和病毒等。

建议摒弃这种不科学的观念，保持良好的饮食习惯和生活方式，注重健康和科学的保养方法，如保持良好的作息、均衡饮食、适度运动等。如果有任何关于健康和美容的疑虑，建议咨询专业医生或美容师的建议。