跑步心率200正常吗

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问题详情：跑步心率200正常吗？

精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

跑步中心率达到200次/分钟是不正常的现象，通常表明存在心率过高的问题。一般来说，正常人的心率在安静状态下是60~100次/分钟。虽然运动状态下心率会相应加快，但也不应超过一定的限度。心率200次/分钟可能在跑步过程中出现，但如果持续存在，可能是由一些潜在疾病引起的。

在跑步时出现心率过快的情况，可能是由于运动强度过大、过于剧烈导致的。然而，如果这种情况持续存在，并且伴随着出现心慌、胸闷等症状，建议及时进行心电图检查。这种情况也可能提示患者存在心脏方面的疾病，如心律失常、先天性心脏病等。因此需要及时到医院进行相关的检查以明确诊断。如果诊断为心律失常，可能需要在医生的指导下应用一些抗心律失常的药物进行治疗。若是先天性心脏病所致，病情严重者可能需要采取手术治疗。此外，在生活中也应该避免过度劳累和剧烈运动，保持适当的休息和良好的生活习惯。

总的来说，如果跑步时心率达到200次/分钟并且持续存在或出现相关症状，建议及时就医并进行相关检查以确定原因并接受相应的治疗。

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