后背肩膀脖子疼是怎么回事

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问题详情：后背肩膀脖子疼是怎么回事？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

后背肩膀脖子疼痛可能有多种原因引起，常见的包括以下几点：

1、不良姿势：长时间保持不正确的工作姿势或学习姿势，可能导致颈椎和肩颈肌肉出现僵硬和疼痛。长时间低头看手机或电脑屏幕也会加重这种疼痛。

2、肌肉劳损：肩颈部位的肌肉出现劳损，多见于上班族，由于长期伏案工作，肩颈部肌肉长时间处于紧张状态，容易导致肌肉痉挛和疼痛。

3、颈椎病：颈椎病是一种颈椎退行性疾病，可能出现颈椎骨质退化、椎间盘突出等病变，压迫颈部神经，引起颈部疼痛。这种疼痛还可能放射到肩膀和后背。

4、肩周炎：肩袖损伤是肩周炎的一种表现，肩袖是肩关节周围的软组织结构，如果肩袖受到损伤或者发炎，可能会产生明显的疼痛和活动受限等症状。这种情况下也会影响到脖子和后背的活动。

5、其他疾病：还可能由外伤、炎症或肿瘤等因素引起疼痛。例如肩袖断裂、肩关节炎症、肩关节周围肿瘤等。此外，风湿免疫性疾病如强直性脊柱炎等也可能引起肩颈疼痛。

针对这种情况，首先需要注意休息和调整姿势，避免长时间保持同一姿势。如果症状持续或加重，建议及时就医检查以确定具体原因并接受相应的治疗。同时也可以通过热敷、按摩等物理治疗方法来缓解疼痛。

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