血红蛋白90多久补回来

血红蛋白90属于轻度贫血，具体补充回来的时间因个体差异、贫血原因及治疗方法不同而有所不同。一般来说，如果能够及时采取适当的治疗和补充措施，大多数人在1-3个月左右能够恢复到正常水平。

贫血的补充主要包括铁剂、叶酸、维生素B12等造血物质，以及注重饮食营养，增加摄入富含铁、叶酸、维生素B12等营养成分的食物，如红肉、肝、蛋类等。同时，保持良好的生活习惯和充足的睡眠也有助于贫血的恢复。

如果贫血是由于慢性疾病或失血等原因引起的，需要针对原发病进行治疗，在原发病得到控制后，贫血症状也会随之改善。

总之，对于血红蛋白90的轻度贫血，建议及时就医，根据医生指导进行治疗和补充，以便尽快恢复身体健康。同时，也需要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，预防贫血的再次发生。

请注意：此建议仅供参考，具体的恢复时间可能因人而异。如果有任何疑虑或症状持续不改善，建议立即就医寻求专业医生的建议和治疗。