涨奶腋窝有肿块怎么办

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问题详情：涨奶腋窝有肿块怎么办？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

涨奶腋窝有肿块可能是由于乳汁淤积导致的，针对这个问题，可以尝试以下方法解决：

1、热敷：用热毛巾敷在乳房和腋下有肿块的地方，能够帮助疏通乳腺，促进乳汁流通。

2、按摩：可以轻轻按摩乳房和腋下肿块部位，从乳房外围向乳头方向按摩，帮助乳汁排出。

3、正确的哺乳姿势：确保宝宝的吸吮姿势正确，让宝宝能够含住大部分乳晕，这样可以更有效地吸出乳汁，减少乳汁淤积。

4、使用吸奶器：如果乳房内的乳汁过多，可以用吸奶器吸出部分乳汁，避免乳汁淤积。

5、寻求专业帮助：如果以上方法无法缓解，或者腋下肿块疼痛加剧，建议寻求专业医生或催乳师的帮助。他们可以根据具体情况提供更专业的治疗和建议。

另外，在日常生活中，还要注意以下几点：

1、保持乳房清洁，避免感染。

2、饮食要清淡，避免过多摄入油腻食物，以免加重乳汁淤积。

3、保持充足的睡眠和适当的休息，有助于身体恢复和乳汁分泌。

4、保持良好的心情，避免情绪波动对乳汁分泌的影响。

总之，涨奶腋窝有肿块时，不要过于紧张，可以尝试上述方法缓解症状。如果问题持续或加重，建议及时就医。

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