人体正常的血糖值是多少

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精选回答

余瑶 副主任医师 内分泌代谢科

南昌大学第一附属医院三甲

人体正常的血糖值根据空腹和餐后不同时段有所不同。以下是详细的范围:

1、空腹血糖值范围:正常人的空腹血糖在3.9-6.1mmol/L之间。当空腹血糖在6.1mmol/L左右时,需注意控制血糖,保持健康的生活方式以避免血糖升高。如果空腹血糖大于或等于7mmol/L,则可能存在糖尿病的风险。因此,建议定期进行血糖监测以了解自身血糖状况。

2、餐后血糖值范围:餐后血糖是人体餐后一定时间内的血糖值。一般来说,餐后一小时血糖正常值通常在大约六点七摩尔到八摩尔左右;而餐后两小时的正常血糖则不超过七点八摩尔。如果餐后两小时的血糖超过十一点一毫摩尔每升,且伴随出现三多一少的症状,则可能诊断为糖尿病。另外,随机血糖一般不应超过十一点一毫摩尔每升。孕妇的餐后血糖需要特别关注,以防止对胎儿造成影响。因此,建议孕妇餐后一小时的血糖低于十点零毫摩尔每升,餐后两小时的血糖低于八点五毫摩尔每升。对于妊娠期女性来说,理想的餐后血糖应尽可能控制在更低的水平。

请注意,上述血糖的正常值仅供参考,如有任何疑虑或症状,建议咨询医生进行专业诊断。此外,健康的饮食习惯和定期运动有助于保持正常的血糖水平。

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