男人血压140高吗

男人血压140mmHg相对较高，通常属于高血压的范畴。正常血压高压（收缩压）通常在90-139mmHg之间，低压（舒张压）在60-89mmHg之间。血压达到或超过140mmHg，即属于高血压的范围。血压达到高血压水平时，可能存在潜在的健康风险，特别是长期高血压可能对心脑血管系统产生不良影响。因此，建议采取相应措施降低血压。

为了降低血压，可以采取以下措施：

1、改善生活方式：保持健康的生活方式有助于降低血压。建议戒烟限酒、保持良好的作息时间、避免熬夜劳累、保持心态平衡以及适当的进行锻炼等。

2、均衡饮食：饮食对血压的影响很大。应减少钠盐的摄入，增加钾、钙、镁等元素的摄入，如多吃蔬菜水果、杂粮等。同时，要控制食物总热量和脂肪的摄入，避免肥胖。

3、药物治疗：当通过生活方式和饮食调整无法有效控制血压时，需要考虑药物治疗。应在医生指导下选择合适的降压药物，并遵医嘱按时服药。

请注意，降低血压需要在医生的指导下进行，不建议患者自行诊断并随意用药。如有疑虑或症状持续，请及时就医。