老白茶的功效与作用

479次浏览・6月前

问题详情：老白茶的功效与作用？

陈铭新副主任医师呼吸内科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

老白茶具有多种功效与作用：

1、富含丰富的茶多酚和氨基酸等营养物质，有助于清热解毒、消炎杀菌等功效。对于咽喉不适等症状，可以起到缓解作用。

2、具有抗氧化作用，能够清除体内的自由基，增强人体抵抗力，提高人体免疫力。对于预防感冒等疾病有一定的效果。

3、具有保护血管的功效，有助于降低血压和血糖水平，预防心脑血管疾病的发生。对于糖尿病患者而言，可以帮助维持血糖的正常水平。

4、有助于预防和抗肿瘤等功效。经常饮用白茶可以提高身体的抗肿瘤能力，对于癌症的预防有一定作用。白茶中的茶多酚类化合物具有很强的抗氧化活性，有助于消除体内的有害物质和废物。

5、具有抗疲劳和抗抑郁的功效。白茶中的茶氨酸可以缓解疲劳和压力，提高情绪和心理状态。此外，白茶中的咖啡碱也有助于提神醒脑。

请注意，尽管老白茶具有多种功效和作用，但并非所有人都适合饮用。建议根据自身情况适量饮用，如有身体不适请及时就医。同时也要注意选择优质的老白茶，避免购买到质量不佳的产品。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有