吃水果多了会得糖尿病吗
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余瑶 副主任医师 内分泌代谢科
南昌大学第一附属医院三甲
吃水果多不一定会导致糖尿病，但需要根据具体情况来判断。
糖尿病是由于胰岛素分泌不足或作用受损而导致的高血糖疾病，与遗传因素、环境因素等都有关。虽然水果中含有糖分，但水果中的丰富维生素、膳食纤维等对身体有益。只要适量摄入，水果不会导致糖尿病的发生。但对于已经有糖尿病的人群来说，需要根据病情和医生的建议来适量吃水果。一些可能导致血糖快速升高的水果如芒果、荔枝等应谨慎食用。
因此，普通人日常适量吃水果，不会导致糖尿病的发生。但需要注意均衡饮食，避免摄入过多糖分，如有疑虑可以咨询医生获得更准确专业的答案。另外如果出现疑似糖尿病的症状如多尿、多饮、多食等，建议及时就医检查。
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