每天掉多少根头发算正常
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
每天掉发的数量会受到多种因素的影响，如遗传、年龄、健康状况、生活方式等。一般来说，每天掉发在50-100根之间被认为是正常的。
如果在这个范围内，头发数量和发质保持相对稳定，那么通常不需要担心。然而，如果掉发数量明显增加，并且持续时间较长，这可能是某些健康问题或压力过大的迹象。在这种情况下，建议及时咨询医生或专业人士进行评估和治疗。
此外，为了保持健康的头发，需要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度使用化学产品处理头发，减少心理压力等。通过保持健康的生活方式，可以有效地减少掉发的风险。
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