坐久了腿麻脚麻是什么原因
367次浏览・5月前
问题详情：坐久了腿麻脚麻是什么原因？
精选回答
我要回答
侯炳辉 副主任医师 神经内科
青岛大学附属医院三甲
坐久了腿麻脚麻可能是由多种原因导致的，常见原因包括：
1、不良坐姿：长时间的保持不良坐姿，可能会压迫腿部及脚部的神经和血管，导致血液循环不畅，从而产生腿麻脚麻的现象。此外，长时间保持一个姿势也可能导致肌肉疲劳和僵硬。
2、腰椎间盘突出：长期坐着会增加腰椎间盘的压力，导致腰椎间盘突出的可能性增大。当突出的腰椎间盘压迫到神经根时，可能引发腿部的麻木和疼痛等症状。
3、周围神经病：对于已经有周围神经病的个体，如糖尿病患者或长时间饮酒的人，长时间坐着可能会加重神经的损害，导致腿麻脚麻的症状更为明显。
4、血管因素：如果下肢血管存在问题，如血管堵塞、血栓形成等，久坐可能加剧血液循环不畅，从而引起腿部麻木的症状。此外，下肢静脉曲张也可能导致长时间坐着后腿部麻木和不适。
为了缓解这一现象，可以尝试调整坐姿、定时起身活动、进行适当的锻炼等。如果症状持续或加重，建议及时就医以排除可能的疾病并寻求专业治疗。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有