大姨妈来了能洗澡吗

大姨妈来了可以洗澡。月经期间，女性身体比较虚弱，抵抗力较差，需要注意个人卫生和保养。月经期间洗澡有助于清洁经血，减少细菌滋生，缓解疲劳等。但要注意以下几点：

1、洗澡水温要适中，不要太热或太冷。如果洗澡水温度过高可能导致皮肤松弛受损；太冷可能会导致痛经加剧或其他不适。建议控制在适当的温度范围内。

2、建议淋浴而非盆浴，以减少细菌入侵的机会。使用流动的清水冲洗身体较好。

3、避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露，以免对皮肤造成刺激或引发过敏反应。

4、洗澡时间不宜过长，以免影响血液循环，导致缺氧和身体疲惫等状况。最好控制在十分钟内完成整个沐浴过程。洗完澡后及时用干毛巾擦干身体和头发，避免感冒或湿气侵入体内。

总之，大姨妈来了是可以洗澡的，但需要注意水温、洗澡方式以及个人卫生等方面的细节问题。如有任何不适，建议及时就医咨询。