骨折了怎么快速消肿

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问题详情：骨折了怎么快速消肿？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

骨折后想要快速消肿，可以采取以下措施：

1、冰敷：在骨折部位周围使用冰袋进行冰敷，有助于减轻局部充血和水肿，同时缓解疼痛。建议每隔几小时进行一次，每次冰敷时间不超过20分钟。

2、抬高受伤部位：如果受伤部位可活动，可以尝试将受伤部位抬高至高于心脏平面，以减少肿胀程度。如在手臂骨折后可以用吊带悬挂于胸前。

3、药物治疗：在医生指导下服用消炎药物如布洛芬等，有助于消除炎症和肿胀。同时，也可以外用一些消炎止痛的药膏。此外，一些中成药如三七片、舒筋活血片等也有助于活血化瘀、消肿止痛。

4、物理治疗：在专业医师的指导下进行物理治疗，如微波理疗等，可以促进局部血液循环，有助于炎症消退和水肿消除。

5、饮食调理：多食用富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶等，有利于身体修复；多摄入新鲜的蔬菜与水果，增加维生素的摄入量，也有助于消炎消肿。避免过多摄入水分和高盐食品，否则可能加重水肿。

请注意，这些措施需要在医生的指导下进行，特别是在骨折初期。如果肿胀情况严重或持续加重，应及时就医检查和治疗。

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