钙片有副作用吗
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
钙片一般情况下是安全的，但如果不适当地服用，或者过量摄入，可能会产生一些副作用。常见的钙片副作用包括：
1、胃肠道不适：如便秘、消化不良、腹胀等。
2、影响其他矿物质的吸收：如铁、锌等。过量摄入钙可能会干扰这些矿物质的吸收。
3、增加患肾结石的风险：尤其是对于那些已经有泌尿系统问题的人来说。
4、可能导致高钙血症和其他相关的并发症。
此外，有些钙片中的成分可能会引起过敏反应，如胃部不适、便秘和腹泻等症状。虽然这些情况比较少见，但如果出现这些症状应立即停止服用钙片并咨询医生。
因此，为了确保安全，建议在医生的指导下服用钙片，尤其是老年人、孕妇等特定人群更需要注意。在服用钙片时，应注意合理控制剂量，并定期监测血钙水平。平时也可以通过饮食如牛奶、豆腐等补充钙质。
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