感冒一星期还没好怎么办

感冒一星期还没好，可以采取以下措施：

1、注意休息：保证充足良好的睡眠，避免熬夜劳累。早睡早起并规律作息有助于提高免疫力。此时建议暂停繁重的工作和学习任务，给予身体充分的休息时间。

2、饮食调整：进食富含蛋白质、水果及蔬菜的食物，以补充足够的营养，提高机体免疫力。避免辛辣刺激性食物和冷饮等，以免加重感冒症状。

3、加强保暖：做好保暖工作，根据气温及时增减衣物。避免因外界气温较低而导致感冒加重。晚上睡觉时盖好被子，同时注意保持室内温度适宜。此外，适当运动也能提高免疫力。

4、药物治疗：感冒一周未好可能是由于病毒感染引起，可以在医生的指导下服用一些抗病毒的药物进行治疗。若感冒症状严重且存在发热等症状时，建议及时就医进行血常规等检查，根据检查结果使用相应的药物治疗。对于流感病毒感染患者，可以选择口服抗病毒药物如奥司他韦等。若合并细菌感染时，可在医生指导下服用抗感染药物。止咳及解热镇痛类药物也可用于缓解不适。若超过两周症状仍未缓解或有加重趋势，建议及时就医治疗。

总的来说，针对感冒一星期还没好的情况，应结合自身症状调整生活习惯、饮食及药物治疗等综合措施来缓解病情。同时注意保持良好的心态和乐观的情绪，有助于身体的恢复。如果症状持续加重或出现其他不适，请及时就医治疗。