坐月子身上恶露排干净了还用喝红糖水吗

恶露是产后从子宫排出的分泌物，主要包含了血液、坏死的子宫内膜组织等。红糖水中含有丰富的糖分和矿物质，对于产后恢复有一定的帮助。在坐月子期间，当身上的恶露排干净后，是否需要继续喝红糖水，可以根据个人的恢复情况来决定。

1、如果产妇恢复良好，恶露已经完全排出，且身体没有其他不适，那么可以适量减少或停止喝红糖水。

2、如果产妇体质较为虚弱，或存在一些产后并发症，如产褥感染等，医生可能会建议继续喝红糖水以帮助恢复。此时，产妇应遵循医生的建议，适量饮用红糖水。

此外，即使需要继续喝红糖水，也应注意适量，避免摄入过多糖分。产后恢复期间，产妇应注重营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、肉类、蛋类、豆类等，以促进身体的恢复。同时，保持良好的心态和适当的运动也有助于产后恢复。