孕妇要多喝水有什么好处

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精选回答

朱颍 主任医师 妇产科

安徽医科大学第一附属医院三甲

孕妇多喝水有以下好处:

1、预防尿路感染:怀孕期间,孕妇容易出汗,多喝水能够多排尿,有利于排出体内的废物和病毒细菌,从而避免发生尿路感染和结石。同时还可以缓解出汗较多的现象,以免身体出现缺水症状。

2、促进羊水量增多:多喝水可以增加血容量,从而促进羊水量增多,有利于胎儿的生长和发育。在胎儿生长发育的过程中,羊水量起到关键作用,羊水量正常才能保证胎儿的正常发育。特别是在孕晚期时,孕妇必须多喝水,以保证胎盘的血液供应充足。

3、预防妊娠期高血压综合征:多喝温水可以促进血液循环和新陈代谢,有利于体内毒素的排出以及增强免疫力。这有助于预防妊娠期高血压综合征的出现,妊娠期高血压可能对孕妇和胎儿的健康造成严重威胁。此外,适当的饮水量也可以在一定程度上提高食欲并有助于食物的消化和吸收。

请注意,孕妇喝水应适度,避免过量饮水导致水肿或影响其他营养物质的吸收。如有任何关于孕期饮水或其他方面的疑问,建议咨询医生或专业人士的建议。

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