宝宝总生病要怎么办才好

宝宝总是生病，可能是免疫力低下导致的反复感染。可以尝试以下方法改善这种情况：

1、增强营养：保证宝宝日常饮食的营养充足和均衡，多摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉、蛋、奶类、新鲜蔬果等。

2、加强锻炼：根据宝宝的年龄和兴趣，鼓励宝宝进行适当的运动，以增强身体素质和免疫力。

3、保证充足休息：保证宝宝充足的睡眠时间，过度疲劳可能会导致免疫力下降。

4、避免接触感染源：避免宝宝接触感染源，如避免带宝宝去人多的公共场所，如果家庭成员生病，也要尽量避免与宝宝接触。

5、免疫接种：按照国家规定进行免疫接种，可以有效预防一些常见的疾病。

6、中医药调理：如果宝宝的状况一直没有改善，可以考虑去中医院寻求医生的建议，通过服用中药或者进行小儿推拿等方式增强宝宝的体质。

7、注意卫生：教导宝宝勤洗手，保持良好的个人卫生习惯，以降低感染的风险。

如果采取了以上措施后，宝宝还是频繁生病，建议尽快带宝宝去看医生，找出病因并进行治疗。另外，每个宝宝的情况都是独特的，需要根据具体情况调整策略。