山楂绿茶的功效与作用

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精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

山楂绿茶具有多种功效与作用:

1、健胃消食:适量饮用山楂绿茶能够帮助消化食物,对于肉食积滞、胃呆胀满等症状有良好的缓解作用。此外,山楂中的活性物质还能促进脂肪消化和吸收。

2、降脂减肥:山楂绿茶中的有效成分有助于降低血脂水平,并且对于减肥人士来说是一种理想的饮品。当胆固醇或甘油三酯水平升高时,适量饮用山楂绿茶可能会有所帮助。同时,茶叶中的茶多酚有助于消除水肿和增加新陈代谢。

3、强心抗心律不齐:适量饮用山楂绿茶可能对心血管系统有益,尤其是绿茶中的茶多酚可能有助于增强心脏功能并维持心律稳定。

4、抑菌抗病毒:山楂绿茶具有一定的抑菌和抗病毒作用,对某些细菌或病毒引起的疾病有一定的预防作用。

5、利水通便:适量饮用山楂绿茶有助于改善水肿和小便不利等问题,并且对于便秘也有缓解作用。这主要是因为山楂和绿茶中的成分能够促进体内水分的代谢和肠道的蠕动。

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