怎么看宝宝热不热

判断宝宝是否热，可以通过观察以下几个方面来判断：

1、感知宝宝身体温度：通过触摸宝宝手心和颈部后面来感知宝宝的体温。如果摸起来感觉比其他身体部位温度更高，并且有出汗的情况，那可能宝宝感到热了。不过这个方法仅供参考，具体状况还需要结合其他方法来判断。

2、观察宝宝出汗情况：宝宝如果感到热，会通过出汗的方式表现出来。如果宝宝出汗较多，尤其是在运动或吃奶后，那么很可能感觉到热。

3、观察宝宝表情和穿着：如果宝宝表情烦躁不安，或者穿着很多衣服但仍然不断磨蹭身体，也可能是感到热的表现。另外，如果宝宝的衣服已经被汗水浸湿，也说明宝宝热了。

4、观察宝宝呼吸和脸色：宝宝热的时候，呼吸可能会比较急促，脸色也可能变得潮红。家长可以通过观察这些细节来判断宝宝是否热。

5、使用温度计：如果想要更准确了解宝宝的体温，可以使用温度计为宝宝测量体温。正常情况下，宝宝的体温会比成年人略高，大约维持在36.5度到37.3度之间。如果超过这个范围较多，说明宝宝可能过热了。

以上就是观察宝宝是否热的几种方式。同时，家长应注意及时给宝宝调节衣物厚度以及保证空气流通来防止过热现象的出现。如果宝宝有任何异常症状，建议及时就医。