晚上起夜小便频繁怎么办

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问题详情：晚上起夜小便频繁怎么办？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

晚上起夜小便频繁可能是多种原因导致的，针对不同原因，有不同的解决方式。以下是一些建议：

1、生理原因：如晚上喝水过多或睡前食用过多利尿的食物等，这种情况无需特别治疗，只需注意减少夜间饮水量或避免食用利尿食物即可。

2、尿路感染：可以通过服用抗炎药物治疗尿路感染来缓解夜间排尿频繁的症状。同时要养成良好的排尿习惯，适当憋尿并训练膀胱收缩功能。

3、膀胱过度活动症：可以通过膀胱训练、盆底肌训练等方式改善，必要时在医生指导下服用药物进行治疗。在日常生活中要避免紧张情绪，注意局部卫生等。

4、前列腺增生或前列腺炎：治疗这类疾病可以有效缓解夜尿频繁的症状。治疗上需要根据患者的具体症状和年龄进行选择，包括药物治疗、手术治疗等。同时要避免久坐、加强锻炼等。

5、睡前调整生活习惯：尽量避免睡前过度兴奋，保持情绪稳定。此外，可以调整睡前排尿习惯以及调整睡姿等。

以上是一些可能的解决方法，但请注意，如果夜间小便频繁的情况持续不断，或者伴随其他症状（如尿痛、腰痛等），建议及时就医寻求医生的帮助，进行专业的诊断和治疗。

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