荷叶玉米须泡水的功效与作用
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问题详情：荷叶玉米须泡水的功效与作用？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
荷叶玉米须泡水饮用具有多种功效和作用，包括以下几个方面：
1、利尿消肿：荷叶和玉米须都有利尿作用，一同泡水饮用可以增强利尿效果，有助于消除身体水肿，改善肾功能并维持泌尿系统健康。
2、清肝利胆：荷叶中的荷叶碱和玉米须的多种有益成分有助于疏肝利胆，促进胆汁排泄，适合慢性胆囊炎等疾病的患者饮用。同时也有助于减少血清胆固醇含量，有助于降低血脂和血压。
3、解暑止渴：荷叶有清暑热的作用，加上玉米须能够帮助去除湿热、刺激胃肠蠕动从而改善湿热导致的小便不畅问题。夏季饮用荷性轻浮能迅速渗透体表排除湿热暑热之害事更起到醒神清暑之功效尤其使用鲜荷叶泡茶效果更佳。
4、减肥瘦身：荷叶中的有效成分能够帮助分解体内脂肪并促进代谢，而玉米须则有助于促进消化和排泄，两者结合有助于减肥瘦身。
请注意，虽然荷叶玉米须泡水具有诸多益处，但应根据个人体质情况适量饮用。同时，饮用过程中如出现不适，应及时就医。
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